Польза йогурта

19

После того, как у моей дочки начались проблемы с зубками я очень тщательно пересмотрела её рацион в первую очередь добавила рыбу в обычный рацион, вернее ввела обязательных два рыбных дня в неделю, а не то, что от случая к случаю. А второе, что нужно было добавить это кисломолочные продукты, молоко она у меня не очень любит, предпочитает только мамино, а из кисломолочных продуктов ряженку и йогурт, а надо натуральное кислое молоко. Я купила хорошего домашнего молока, дала ему скиснуть, получилось очень вкусно, но дочь моя есть его, категорически отказалась.

А как же кальций?

Продолжение на следующей странице: